[...] nam kojarzy - z czystością i naturą, dlatego tak chętnie ją kupujemy. A że nie widzimy różnicy między źródlaną a mineralną? Bo dla nas woda to woda - każda butelkowana jest mineralna. Nie każda woda dla każdego A przecież woda wodzie nierówna. Co jednemu służy, innemu może zaszkodzić. Jeśli ktoś choruje na nadciśnienie, cukrzycę albo na serce, [...]
[...] fizycznym". Tylko po co ją pić, i to za duże pieniądze, kiedy zwykła deszczówka ma czasem nawet do 60 mg składników mineralnych w jednym litrze! Czy Nałęczowianka jest mineralna? Autorka artykułu uzbrojona w tę wiedzę poszła na rekonesans do supermarketu. Sprawdziła na butelkach mineralizację wód. Rzeczywiście są takie, które zawierają [...]
[...] mlecznych oraz 41 proc. mięsa i przetworów mięsnych. Z badań analizowanych przez Walentynę Rakiel-Czarnecką, eksperta ds. żywności z PSL, wynika, że prawie co czwarta woda mineralna czy źródlana (na rynku jest jej około 500 rodzajów) to po prostu zwyczajna kranówka. - Niewielu producentów jest uczciwych. Odkąd kilka lat temu obniżono normę [...]
[...] rozpuszczonych składników. 2. WODA MINERALNA Taka woda powinna mieć stały skład z określonym stosunkiem ilościowym składników, być pozyskiwana bezpośrednio ze źródła. Woda mineralna to woda podziemna wydobywana jednym lub kilkoma otworami naturalnymi lub wierconymi, pierwotnie czysta pod względem chemicznym i mikrobiologicznym, charakteryzująca [...]
Popularna kranówka to woda oczyszczona chemicznie. Co prawda nie zawiera niebezpiecznych dla zdrowia bakterii, ale jest też pozbawiona minerałów - wapnia, potasu, magnezu. Nie jest więc tak cenna dla naszego organizmu jak woda źródlana - czyli kupowana w butelkach w sklepie lub z dystrybutorów instalowanych na zamówienie - np. Eden. Do wyboru mamy [...]
Mineralna, ale jaka? Co najmniej połowa wypijanych codziennie płynów powinna być dostarczana w postaci wody, i to dobrej. Co to znaczy dobra woda? Jak wybrać odpowiednią dla siebie? Co wynika z informacji podanych na etykiecie? Potocznie, lecz nieprecyzyjnie, o naturalnych wodach ze źródeł podziemnych mówi się "mineralne". Ale nie każda woda [...]
[...] By nie wypłukać minerałów z organizmu wodą źródlaną lub przegotowaną z kranu.(czy raczej zrównoważyć to co się wypłucze) I czy np. taka Cisowianka(która rzekomo jest mineralna) która ma 742 mg/l składników mineralnych się nadaje? Mam koło siebie też wodę źródlaną i tam ta zawartośc wynosi 700mg/l. Coś tu jest chyba nie tak. Jaką mineralną [...]
[...] wapnia. Ilość wypijanej wody/dzień Ile butelek wody mineralnej (bądź też nie) o poj. 330ml powinienem dziennie wypijać? Posiadam takową wodę masowo, jest to źródlana woda mineralna, w przypadku gdy mineralna nie odpowiada to mogę wypuścić te bąbelki i pić takową.. Czy poprawi to w jakiś sposób masę/wagę lub czy będzie miało istotny wpływ na [...]
Witam Mam 3 pytania: 1. Jakie jajka jeść podczas redukcji - na twardo czy na miękko?? 2. Jaką pić wodę podczas redukcji - źródlaną czy mineralną(wysoko czy nisko zmineralizowaną)? 3. WPC łączyć z jaką wodą - przegotowaną kranówę, źródlaną czy mineralną? Pozdrawiam
Witam Mam taki problemik otóż w pracy mamy wode mineralną (taka duża butla 18 L w dozowniku stoi) "DAR NATURY" Woda źródlana DAR NATURY® posiada optymalny dla człowieka skład mineralny. Zawarte w wodzie minerały są doskonałym uzupełnieniem codziennej diety i wpływają na dobre samopoczucie, zarówno w pracy jak i w domu. Skład mineralny wody DAR [...]
[...] się jeść z głową ww o wysokim IG przed i po treningu + reszta zasad 10 Wskazówek żywieniowych Link : http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Woda mineralna, a nie źródlana dlaczego ? Warto poczytać : Link : http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3BCA%C5%81A_PRAWDA_O_WODZIE%26gt%3B%26gt%3B-t291517.html ****PYTANIA [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] BCAA (5g). Dni nietreningowe: • Do śniadania BCAA (5g). Ogólne zalecenia i uwagi • Posiłki 2,3,4 są wymienne. • Woda ok 3 l dziennie (nie źródlana (jak Żywiec) tylko mineralna, a najlepiej średnio mineralizowana). • Z napojów warta uwagi jest również herbata zielona • Od razu po treningu (każdym), oprócz BCAA – posiłek. • Jeżeli chcesz [...]
przeczytalem pare tematow, ale byc moze wiedza o wodach mineralnych poszla od tej pory do przodu (?) (rok 2004 i wstecz)... a wiec, zakladajac ze kupuje wode mineralna 'naleczowianka', ktora ma ogolna mineralizacje 624mg/l, zdrowo bedzie pic ja na przemian z woda zrodlana ?? 1 butelka tej mineralnej, 1 zrodlana... na etykiecie napisane jest [...]
[...] wody do domu, wraz w wniesieniem, tylko że dystrybutorów + duże butle i ewentualnie można dokupić butelki po 1.5 litra. Niestety woda w baniakach to woda źródlana a nie mineralna :( Oraz sklepy internetowe jednak one nie mają własnych kierowców i dostarczają kurierem a niestety kurierzy wnoszą paczki jedynie do 30kg :( Rozumiem ich bo nikt [...]
Witam Wiem, że odświeżam temat, który już pojawiał się na forum, ale przyznam, że żaden podjęty wtedy wątek nie podaje jednoznacznej odpowiedzi i nie zamyka tematu. Przyznam, że nie zależy mi na odpowiedziach, kto z Was jaką wodę pije i jaka mu bardziej smakuje, tylko ktoś się może orientuje, czy pijąc wodę gazowaną w jakiś konkretny, negatywny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czy np do tych nplatkow mleko tez i ile jego ? czy kurczak smazony, czy w jakiejs panierce itp? czy z napojow nawet do obiadu to tylko woda i czy gazowana czy niegazowana, mineralna czy zrodlana ? oraz co np z herbata i ewentualnie jej slodzeniem jak i kawa badz energetykiem? ( czesto na rano chodze do pracy wiec czasem jest to niezbedne :) ) [...]
[...] b TO DAJE DZIENNIE: 2185,82 kcal 127,36 b 165,42 w 81,13 t Zostawiłem te kilka kcal na ewentualny sok czy też energy drink, nie pije herbaty, kawy itp, wyłącznie woda mineralna czy też źródlana. Wiem, że efektywniejsze jest stosowanie 3 posiłki + 3 przekąski, ale niestety nie stać mnie na taki wydatek, gdyż na studiach nie mam za wiele [...]
Cześć zrobiłem sobie taki oto plan ćwiczeń, chodzi mi głównie o masę, dietę mam. Mam mało sprzętu, część sam sobie wykombinowałem. Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 177 Staż: 2 miesiące Poniedziałek (klata+biceps) Klatka: Pompki tradycyjne (3 serie 15 powtórzeń) Pompki z szerokim rozstawem rąk (3 serie po 15 powtórzeń) Pompki z nogami na podwyższeniu (3 [...]
[...] nieduza 60mg (1 tab) trening mam wieczorem, dosc poznym. jakis czas po posilku potreningowym lykam ten magnez i popijam woda od jakiegos czasu zmienilem wode zrodlana na mineralna. diety nie mam za pieknej. na tyle na ile jestem w stanie kupic i przygotowywac zarcie samemu. taki lajcik dosc. no i gdzie problem ? a tutaj ze normalnie bez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, cześć i czołem. Dopiero zaczynam mój staż na siłowni i mam kilka pytań. To informacje o mnie: Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 183 Zdjęcia wstawiać nie będę, bo domyślacie się jak wyglądam {{:-( Tak więc od jutra, jako że rok szkolny się zaczyna chciałbym regularnie zacząć chodzić na siłownie. Najbardziej pasować mi będą wtorki, czwartki i [...]